Début : 20 octobre 2019
9 h 00 min
Fin : 26 octobre 2019
17 h 00 min

Lieu du séjour

Macon

Progresse en souplesse et agilité, et profite de coachs professionnels.

Améliore ta technique et ton agilité grâce à un programme spécifique et découvre de nouveaux exercices avec nos coachs spécialisés.

Programme

Un programme sportif de 4 à 6h par jour comprenant :

  • Pour les filles : barres asymétriques, poutre, sol et saut.
  • Pour les garçons : anneaux, barre fixe, sol, cheval d’arçons, barres parallèles et saut.
  • Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès afin de développer les différentes compétences : l’impulsion par le saut (course d’élan, saut, réception), la technicité aux barres (tours, changements de barres, lâchers, réception), l’équilibre à la poutre (sauts, tours), la grâce au sol (mouvements gymniques, sauts, envols, maintien et tours).
  • Ateliers compétition : préparation physique et concentration, initiation à l’auto-analyse, techniques de récupération.
  • Ateliers boost yourself : un accompagnement individualisé pour garantir un travail ciblé sur les placements, les alignements et la précision technique et ainsi avoir de réels progrès.

Les plus

  • Exercices de renforcement
  • Ateliers rythmés en musique
  • Ateliers d’analyse vidéo

Séjours Automne 2019

  • Dates : 20 au 26 octobre – Réf : MGTP1
  • Dates : 27 oct au 02 nov – Réf : MGTP2

Séjours Hiver 2020

  • Dates : 09 au 15 février – Réf : MGHP1

Séjours Printemps 2020

  • Dates : 05 au 11 avril – Réf : MGPP1
  • Dates : 12 au 18 avril – Réf : MGPP2

8-12 ans / 13-17 ans

 
Découvrez nos colos et stages sportifs, de 6 à 17 ans

Tarifs
à partir de

5 Dates des séjours

Sports Elite Jeunes

Colonies et stages sportifs, de 6 à 17 ans !

Présentation de Sports Elite Jeunes

Sports Elite Jeunes offre des séjours sportif d’exception pour les 6-17 ans. Depuis plus de 40…